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El té de canela puede ser un buen complemento para adelgazar en forma natural. 🚺Si bien se la considera una planta aromática bastante segura, es necesario conocer que tipo de efectos secundarios y/o contraindicaciones posee. Tener en cuenta esta información puede ayudar a reducir posibles complicaciones.

Efectos secundarios del té de canela

En realidad, si bebes una taza de té al día no sufrirás los efectos secundarios de la canela. En cambio, si tu consumo es alto, más de tres tazas diarias, si puedes tener problemas de salud. 

Ten en cuenta que existe evidencia científica que prueba que altas cantidades de canela pueden ser tóxicas.

Por esta razón, te recomiendo que no consumas cantidades excesivas de esta sabrosa y curativa bebida, durante períodos prolongados de tiempo (más de 6 semanas), si no quieres sufrir los efectos secundarios del té de canela.

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Toma nota de la siguiente lista. 

• Dermatitis de contacto o periorales. Tu piel puede verse ligeramente enrojecida e inflamada, minutos después de beber este té.

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• Reacciones alérgicas. Si tu nariz se humedece, te pican o lloran los ojos y además, tienes erupciones en la piel después de beber té de canela, es muy probable que estás frente a un cuadro de alergia a la canela.

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• Insomnio. Intenta no beber esta bebida antes de irte a descansar pues algunos de sus componentes naturales tienen efecto estimulante.

• Cansancio.

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• Dolor de estómago. Puede causarte acidez estomacal y reflujo.

• Garganta,  lengua y labios ligeramente hinchados.

Contraindicaciones del té de canela

Embarazo:

Existe evidencia científica que muestra que la existencia de un compuesto llamado glicirricina encontrado en la canela, puede ocasionar fisuras en la placenta, exponiendo el feto a las toxinas y a las hormonas relacionadas al estrés de su madre. 

Los altos niveles de hormonas glucocorticoides pueden afectar el desarrollo cerebral de tu bebé.

 Además, la cumarina, otro de los componentes de la canela también puede ser nocivo durante el embarazo, si la consumes en grandes dosis. Puede desencadenar contracciones uterinas y adelantar tu trabajo de parto.