Cuando desaprovechas la oportunidad de deshacerte de la grasa que te sobra mientras duermes. 🛌 sabes puedes conseguirlo con unos hábitos muy sencillos y garantizando un buen descanso.
Cuando pensamos en quemar grasa centramos todos nuestros esfuerzos en la dieta y en el ejercicio físico, Adelgazar mientras dormimos sabes es que imprescindibles si queremos reducir peso corporal, son factores claves para cuidar de nuestra salud cada día.
Se trata de bebidas caseras, combinaciones que nos provee sabiamente la naturaleza para nuestro beneficio. Esta infusión servirá para aplanar tu abdomen, eliminar toxinas y mejorar la digestión.
Infusión de limón.
- El jugo de 1 limón.
- 1 taza de agua caliente.
- Solo debes mezclar el jugo de limón con el agua caliente y listo, ya tienes tu infusión.
- Se debe tomar en ayunas y se puede agregar un poco de miel o jengibre.
¿Cómo la prepararás?
Tomar esta infusión te ayudará a quemar la grasa localizada, mejorará tu digestión y bajarás de peso.
Infusión de miel de abejas y canela:
- 1 taza de agua caliente.
- Un poco de miel de abejas.
- Canela.
¿Cómo la prepararás?
Añade a la taza de agua caliente una rama de canela y un poco de miel, mezcla bien y deja que la canela suelte su sabor y esencia. Debes beber una taza en ayunas y una taza antes de dormir cada noche.
Infusión de salvia y laurel:
- 1 litro de agua.
- 5 hojas de laurel.
- 4 hojas de salvia.
- 1 cucharada de canela en polvo.
Pon a hervir el agua y cuando haga burbujas, agregar las hojas de salvia, laurel y canela. Dejar hervir 15 minutos, Luego retirar del fuego. Cuela y deja reposa, Bebe en ayunas durante 4 a 5 días continuos.
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