La albahaca es una planta medicinal conocida también como Alhábega, Alfábega, Basílico, Hierba real y sirve para preparar remedio casero para las aftas, tos y dolor de garganta.
La albahaca es una planta muy utilizada en la cocina, con increíbles beneficios medicinales. Las hojas de albahaca se suelen tomar frescas cuando se destinan a la cocina, pero como remedio fitoterapéutico se suelen usar secas.
Presenta muchos beneficios para nuestro organismo y también es de gran ayuda para ciertas afecciones que podemos atravesar en nuestro estado de ánimo.
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Las formas en las que se toma esta planta con son las siguientes:
Las hojas y sumidades floridas secas para infusión. Hasta tres tazas al día después de las comidas.
El extracto líquido en gotas (poco frecuente).
El aceite esencial puro en frascos, preferentemente sólo para aplicación externa.
El aceite esencial mezclado con aceite vegetal y conservantes para aplicarlo como protector y restaurador epidérmico en forma de masaje o fricción.
El aceite esencial o el extracto, diluido en agua, en gargarismos sirve para problemas bucales como las aftas.
La planta entera, en maceta, ayuda a frenar la entrada de insectos en la casa.
Descubre cómo disfrutar de estas cualidades con estos remedios caseros.
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Infusión de albahaca
Para poder realizar una infusión con albahaca tomamos un puñado de hojas (con sus tallos), unos 10 gramos aproximadamente será suficiente con una proporción de un litro de agua. Para el té de albahaca solo necesitas:
Ingredientes
- 10 hojas de albahaca
- 1 taza de agua hirviendo
Modo de preparación
Hervir el agua con las hojas de albahaca durante unos minutos, esperar a que enfríe, luego colar y beber.
Efectos secundarios y contraindicaciones
El efecto secundario de la albahaca incluye reacciones alérgicas, y está contraindicado en altas dosis durante el embarazo, en niños con menos de 2 años y durante el período de lactancia materna.
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